2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 hoop-farm 心のコラム 秋の夜に心を満たす“お金をかけないリラックス法” 1. 秋の夜はなぜ心が寂しくなりやすいのか？ 秋になると・なんだか心細い ・夜が長く感じると思う人は多いのではないでしょうか。 これは気のせいではなく、季節の変化が心に影響を与えているからなんです。 秋は日照時間が短くな […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 hoop-farm 暮らしのヒント集 コーヒーと本と音楽と｜秋の夜に心が整う過ごし方 1. 秋の夜は「整える時間」に変わる季節 昼の暑さが少しやわらぎ、風に涼しさが混ざるようになる9月。 季節の変わり目は、体や心が敏感に反応しやすくなります。 特に「夜」が変わってくるこの時期は、暮らし方ひとつで気持ちの整 […]
