2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 カバンの中を見直すと心も整う。“持ち物のミニマル化”のすすめ はじめに：心とカバンの中身、リンクしているかも？ 毎日のように使うカバン。 気づいたら中がごちゃごちゃしていたり、いらないレシートや使っていないアイテムが詰め込まれていたりしませんか？ 実は、カバンの中の状態は、心の状態 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 hoop-farm 心のコラム 涙が出そうな夜に読んでほしい、心がふっとほどける話 はじめに～涙が止まらない夜って、ありますよね 誰にも言えないつらさを抱えて、ふとした瞬間に涙がこぼれる夜。そんな経験、ありませんか？ 強くあろうとした日も、頑張って笑った日も、夜になると心が疲れてしまうことってあるんです […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 hoop-farm 農の知恵袋 土を変えると野菜が変わる！初心者にもできる土づくりの基本 はじめに 家庭菜園を始めたけれど、「野菜がうまく育たない」「思ったより収穫できない」と悩んでいませんか？ その原因、実は“土”にあるかもしれません。 野菜づくりにおいて、土は家でいえば“土台”。 どれだけ良い苗や種を使っ […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 🌿 節約より“無理しない工夫”で暮らしが変わる方法 はじめに～無理しないって、案外、続けられる。 節約と聞くと、我慢のイメージが先行しがち。 でも、そのやり方で心がすり減ってしまった経験はありませんか？ 極端な節約は短期間なら効果があるかもしれませんが、長い目で見ると継続 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 hoop-farm 心のコラム ネガティブを味方にする思考 はじめに 「またダメだった」「私って、本当にダメなやつだな…」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ ネガティブな感情は、できれば感じたくない。それが自然な人間の反応です。 でも実は、ネガティブな感情には、ちゃんと […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 農の知恵袋 農業初心者でも失敗しない！気象トラブルへの備え方 はじめに ～空模様に泣かされないために～ 野菜づくりをはじめたばかりの頃って、「雨が続くとどうなるの？」「急な冷え込みってヤバいの？」と、天気に振り回されて戸惑うことも多いですよね。 実際、農業における気象トラブルは、収 […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 やらなきゃが消える。暮らしに効く“先回り”習慣 はじめに ～毎日なぜか追われてる人へ なんでだろう。やらなきゃいけないことは、いつも山ほどある。片づけ、洗濯、買い出し、支払い、連絡、身支度…。 頭の中は、「あとでやるから」「今日中には」「明日でいいか」でぐるぐるしっぱ […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 心のコラム ひとりが寂しいときの処方箋。心がふっとあたたかくなる考え方 はじめに 〜寂しさって、悪いことじゃないんです〜 夜の静けさに、ふと感じる「寂しさ」。 誰かと過ごした帰り道、部屋の灯りをつけた瞬間に、「ああ、やっぱりひとりなんだ」と胸がきゅっとなるとき。 でもその寂しさは、あなたが誰 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 心のコラム 大丈夫、あなたはそのままでいい。自己否定を減らすための心のケア 忙しい毎日を過ごしていると、ついつい「自分なんてダメだ」と思ってしまう瞬間、ありますよね。 うまくいかなかったり、他人と比べてしまったりすると、自分を責める気持ちが強くなって、心が重たくなってしまいます。 でも、大丈夫で […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 農の知恵袋 農業がもっとラクになる！プロが実践する効率化テクニック7選 農作業は体力も時間も必要な大変な仕事ですが、ちょっとした工夫や知恵を取り入れるだけで、驚くほど効率がアップすることをご存じですか？ 今回は、農業経験者も納得の技を7つご紹介します。 これを知っているだけで、作業が格段にラ […]
