はじめに：なぜ、私たちは過去を引きずってしまうのか 「もう終わったことなのに」「いつまでも気にしてちゃダメだってわかってるのに」 そう思ってもなお、心の奥からふと湧き上がる後悔や悲しみ。何気ない日常の中で、突然あの場面が […]

はじめに 誰にでも、「あのとき、ああしていれば…」と後悔してしまう瞬間があると思います。 過去の自分の選択を思い返し、「あれは間違っていた」と自分を責めてしまうことも。 でも、少し視点を変えるだけで、その「選択」も、今の […]