2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 hoop-farm 未分類 「ネガティブ思考」が止まらないときの抜け出し方｜脳の仕組みで解説 はじめに｜ネガティブ思考は「性格」ではない 「また悪いこと考えてる…」「自分だけうまくいかない気がする」 そんなふうに、ネガティブな思考が止まらなくなってしまうこと、ありませんか？ しかも厄介なのは、「考えないようにしよ […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 hoop-farm 心のコラム 涙が出そうな夜に読んでほしい、心がふっとほどける話 はじめに～涙が止まらない夜って、ありますよね 誰にも言えないつらさを抱えて、ふとした瞬間に涙がこぼれる夜。そんな経験、ありませんか？ 強くあろうとした日も、頑張って笑った日も、夜になると心が疲れてしまうことってあるんです […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 hoop-farm 心のコラム ネガティブを味方にする思考 はじめに 「またダメだった」「私って、本当にダメなやつだな…」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ ネガティブな感情は、できれば感じたくない。それが自然な人間の反応です。 でも実は、ネガティブな感情には、ちゃんと […]
