2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 暮らしの音・光・香り。五感を整えると疲れが減る理由 はじめに 「家にいるだけなのに、なんだか疲れる」「ちゃんと休んでるのにスッキリしない」──そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はそれ、心や体の疲れではなく、“五感の疲れ”かもしれません。 私たちは日々、音・光・香り […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 hoop-farm 心のコラム 心が疲れた時は、“ととのえる”ことから始めてみませんか？ やる気が出ないのは、“休みどき”のサインかもしれません なんとなく気持ちが乗らない。昨日まで普通だったのに、今日はなぜか何もしたくない──。 そんな日があると、「私、ダメだな」「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまうこと、あり […]
