2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 hoop-farm 心のコラム あの頃の夏を思い出すと、なぜ涙が出そうになるんだろう はじめに：ふとした瞬間に蘇る、あの夏の記憶 夏の夕暮れに風鈴が揺れる音を聞いたとき、ふいに胸が締めつけられるような感覚になったことはありませんか？ 蝉の声、夕焼けの匂い、花火のきらめき。そのどれもが、なぜか「涙が出そうに […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月31日 hoop-farm 暮らしのヒント集 涼しさは、エアコンだけじゃない。夏を快適に過ごす工夫 1. はじめに：エアコンだけに頼らない“涼しさ”って？ 夏といえば、ついエアコンのスイッチに手が伸びる季節。 でも、エアコンだけに頼った暮らしは、電気代や体調管理の面でもちょっと不安が残りますよね。 特に冷房が効きすぎる […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 hoop-farm 農の知恵袋 夏だからこそ育てたい！初心者向け“短期間で収穫できる野菜”5選 はじめに：夏の家庭菜園は「スピード勝負」！ 夏になると、強い日差しと高い気温で植物の成長がぐんと早まります。 だからこそ、「短期間で収穫できる野菜」は、この季節にぴったり。初心者にとっても、成果が早く見えることは大きなモ […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 hoop-farm 心のコラム “ありがとう”を毎日の習慣に。暮らしが穏やかになる仏教の教え 1. はじめに：「ありがとう」が持つ、仏教的な力とは？ 毎日の暮らしの中で、つい見落としてしまう「ありがとう」という言葉。 実はこの一言には、仏教の深い教えが宿っていることをご存じでしょうか。 仏教では、人はすべて「縁（ […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 hoop-farm 暮らしのヒント集 スマホの使い方を変えるだけで、暮らしが整うって本当？ 1. はじめに：スマホが与える“暮らしの乱れ”とは？ 気づけば毎日、何時間もスマホを眺めている…。そんな日々が続いていませんか？ 「スマホ＝便利な道具」という認識があるからこそ、使いすぎに対して無自覚になりがちです。 で […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 hoop-farm 暮らしのヒント集 便利すぎる生活が、あなたの疲れをつくってる？ はじめに 朝起きたら自動で淹れられるコーヒー、リモコンひとつで調整できるエアコン、食材はスマホひとつで自宅に届く。 今の私たちの生活は、かつてないほど“便利”に満ちています。 けれどふとしたとき、こんなふうに感じることは […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 暮らしの音・光・香り。五感を整えると疲れが減る理由 はじめに 「家にいるだけなのに、なんだか疲れる」「ちゃんと休んでるのにスッキリしない」──そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はそれ、心や体の疲れではなく、“五感の疲れ”かもしれません。 私たちは日々、音・光・香り […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 hoop-farm 暮らしのヒント集 疲れをためない人の「暮らしの工夫」ベスト7 はじめに 現代の暮らしの中で、私たちはつい疲れを溜めがちです。仕事、家事、人間関係、情報過多―― それらすべてが少しずつ、心と体の余裕を奪っていきます。でも、ほんの少しの工夫で毎日の疲労感はぐっと減らせるのです。 本記事 […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 カバンの中を見直すと心も整う。“持ち物のミニマル化”のすすめ はじめに：心とカバンの中身、リンクしているかも？ 毎日のように使うカバン。 気づいたら中がごちゃごちゃしていたり、いらないレシートや使っていないアイテムが詰め込まれていたりしませんか？ 実は、カバンの中の状態は、心の状態 […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 hoop-farm 暮らしのヒント集 冷蔵庫の中から暮らしを整える – 食の整理は、暮らしのリズムを整える一歩 – はじめに：冷蔵庫の中が、暮らしを映し出す 冷蔵庫を開けた瞬間、「なんかごちゃごちゃしてるなあ」と感じたことはありませんか？ 奥に眠る食材、何に使うか分からない調味料、消費し […]
