2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 hoop-farm 心のコラム 不安で落ち着かない夜に。1日5分で心を整える瞑想のはじめ方 はじめに：なぜ今、瞑想が必要なのか？ 忙しい日常、スマホから絶え間なく流れてくる情報、将来への不安―― 何かと「心を休めるスキマ」が少ない今、私たちの頭と心は常にフル稼働の状態です。 ぼーっとする時間もないまま、寝る直前 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 hoop-farm 暮らしのヒント集 日々の暮らしをちょっとラクにするアイデア7選 皆さんこんにちは！京都府八幡市で九条ネギの生産・野菜販売事業を行っている A 型事業所フープファーム広報のイチです！ 忙しい毎日の中で、「これ、もっとラクにならないかな？」と思う瞬間ってありますよね。 家事にしても、仕事 […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 hoop-farm 暮らしのヒント集 心と時間にゆとりをくれる小さな暮らしのコツ ゆとりって、ちょっとしたことで変わるんです 皆さんこんにちは！京都府八幡市で九条ネギの生産・野菜販売事業を行っている A 型事業所フープファーム広報のイチです！ なんだか毎日があわただしくて、気づいたら1日が終わっている […]
