2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 hoop-farm 心のコラム 大丈夫、あなたはそのままでいい。自己否定を減らすための心のケア 忙しい毎日を過ごしていると、ついつい「自分なんてダメだ」と思ってしまう瞬間、ありますよね。 うまくいかなかったり、他人と比べてしまったりすると、自分を責める気持ちが強くなって、心が重たくなってしまいます。 でも、大丈夫で […]
