2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 hoop-farm 心のコラム 人生が変わる人が手放している“たったひとつの思考グセ” 1. ネガティブ思考は悪者じゃない。あなたを守るためにあるもの 「私ってどうせダメだ」「うまくいかない気がする」 そんなネガティブな思考が頭に浮かぶと、自分が弱くてダメな人間だと思ってしまいがちです。 でも、ネガティブ思 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 hoop-farm 暮らしのヒント集 お金を使わなくても満たされる。心が豊かになる暮らし方6選 はじめに 「心が豊かになる暮らし」と聞くと、なんだか特別なことをしないといけない気がするかもしれません。 でも実は、それはお金をかけずに、今日からでもはじめられることなんです。 たとえば、自然の風にふれたり、誰かに「あり […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 hoop-farm 農の知恵袋 土いじりが心に効く！農作業がメンタルにいい理由 土いじりが心に効くって本当？ 「土にふれると、なんだか心が落ち着く」そんな話、聞いたことはありませんか？ 実はこれ、気のせいではないんです。近年の研究でも、農作業や土いじりにはメンタルを整える効果があることがわかってきま […]
