2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 hoop-farm 農の知恵袋 台所の残りものが肥料に！家庭でできるエコな堆肥づくり 1. はじめに：生ごみが“宝物”に変わる？ 家庭で出る生ごみ。料理のときに出る野菜の皮や芯、果物の皮、茶がらなど、「すぐにゴミ箱へ」行きがちな存在ですよね。 でも、これらは実は野菜を育てるための立派な肥料に変えることがで […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 hoop-farm 心のコラム 言葉を変えれば心も変わる。言霊がくれる小さな奇跡 1. はじめに：言葉が心に与える影響 「どうして私はいつもダメなんだろう」「疲れた、もう無理」 つい口にしてしまうこんな言葉は、自分の心にじわじわと影響を与えています。 逆に、「大丈夫」「ありがとう」といった言葉を口にす […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 hoop-farm 暮らしのヒント集 お金をかけずに部屋を広く見せる収納テク はじめに. 部屋が広く見える収納の基本ルール 部屋を広く見せるための収納の第一歩は、「物を減らす」こと。 どれだけ収納テクニックを駆使しても、そもそもの物の量が多ければ狭く見えてしまいます。 使っていない物、1年以上触れ […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 hoop-farm 農の知恵袋 初心者でも簡単！夏〜秋の二毛作チャレンジ 1. はじめに：二毛作の魅力とは 二毛作とは、同じ畑やプランターで1年に2回、異なる作物を育てる栽培方法です。 家庭菜園では「夏野菜の収穫後、そのまま秋野菜を育てる」という流れが基本。 限られたスペースでも年間を通して収 […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 hoop-farm 心のコラム 冷たい水があなたを強くする。コールドシャワー習慣のすすめ 1. はじめに：なぜコールドシャワーが注目されているのか 最近、健康法やメンタルケアの一環として「コールドシャワー（冷水シャワー）」が注目されています。 海外ではアスリートや起業家、メンタルトレーナーが日課として取り入れ […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 hoop-farm 暮らしのヒント集 帰宅後5分でできる！熱帯夜でも眠りやすくなる工夫 はじめに：熱帯夜の寝苦しさは工夫で変わる 夏の夜、布団に入っても汗が止まらず、何度も寝返りを打ってしまう…そんな経験はありませんか？ 熱帯夜は室温が25℃以上、湿度も高くなるため、体温調節がうまくいかず眠りの質が下がりま […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 hoop-farm 農の知恵袋 お盆の帰省中でも枯らさない！留守中の水やりアイデア集 1. はじめに：真夏の留守は“水切れ”との戦い お盆の帰省や旅行のあいだ、家庭菜園で一番心配なのが水切れによる植物の枯れです。 特に真夏は気温が高く、日中の強い日差しで水分が一気に蒸発します。 普段は朝夕の水やりで元気だ […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 hoop-farm 心のコラム あの頃の夏を思い出すと、なぜ涙が出そうになるんだろう はじめに：ふとした瞬間に蘇る、あの夏の記憶 夏の夕暮れに風鈴が揺れる音を聞いたとき、ふいに胸が締めつけられるような感覚になったことはありませんか？ 蝉の声、夕焼けの匂い、花火のきらめき。そのどれもが、なぜか「涙が出そうに […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 hoop-farm 暮らしのヒント集 レシートをすぐ捨てる人が“お金を貯められない”本当の理由 はじめに：「なんとなく捨ててる」レシートが、実はお金のヒントだった？ コンビニやスーパーで買い物したあと、なんの迷いもなくレシートをゴミ箱へ。 その行動、当たり前のようで実は「貯まらない人」の共通点かもしれません。 レシ […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 hoop-farm 農の知恵袋 連作障害が出やすい季節？夏こそ見直す畑のローテーション はじめに：夏の土づかい、気にしてますか？ 夏は、野菜たちがぐんぐん育つ季節。太陽の光をたっぷり浴びて、葉は大きくなり、実もどんどんついてくれますよね。 でもその一方で、土にとってはちょっとキツい季節でもあります。 暑さで […]
